朝ヨガ+朝粥の会

あまり知られていないのですが
草々徒の隣（竹やぶをはさんで）には、展望台があります♪。

静かで見晴らしもよく
私もときどき（ほんとに時々ですが…）、朝の仕込みに余裕があるとき散歩にいきます。


そんな展望台で　月に1回、朝ヨガ会をすることになりました。
澄んだ空気の中、ゆったり身体を動かして、心も身体にも心地良い週末の朝を過ごしませんか。
ヨガの後の朝粥付きですｖ。

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